おはようございます！学猿です。
年頭に掲げた2024年の自身の目標について、現在の進捗状況の確認を始めました。
これまでに行動目標9つのうち、1～6についての確認を行いました。
今回は残り3つについて確認していきます。
行動目標
僕が年始にたてた行動目標は、
①JLPT対策コースを作り、提供を開始する
②オンライン英会話を始める
③英検2級を受験する
④このブログを継続する
⑤副業（商売）を始める
⑥スタジオに入る（まずは一人で）
⑦行ったことのない都道府県に、最低2か所は行く
⑧定期的な運動を始めて継続する
⑨インスタグラムのアカウントを作成する
以上9つ。
今回は⑦番以降を確認していきます。
⑦行ったことのない都道府県に、最低2か所は行く
7つ目の目標は
「行ったことのない都道府県に、最低2か所は行く」
ですが、これは現時点で半分達成。
プラス、ほぼ達成が確定しています。
7月に人生初となる、宮崎県に旅行に行ってきました。
あいにくの雨模様だったため、旅行のメインイベントとして考えていた高千穂峡でボートに乗ることは出来ませんでしたが、食べ物が美味しくて楽しい旅行でした。
特に最終日に行った、「タルタルソースをつけないチキン南蛮」を提供している「直ちゃん」のチキン南蛮は本当に美味しかったです！
もし宮崎（延岡）に行かれる方は、必食の一品です！
絶対食べて下さいね！
あと、9月に岡山県に行く予定になっています。
岡山県は「通過」したことはありますが、降り立ったことはなかったので、このまま予定通り行けば目標達成です。
⑧定期的な運動を始めて継続する
8つ目の目標は
「定期的な運動を始めて継続する」
ですが、これは出来ていません。
50歳になったこと。
仕事で歩かなくなったこと。
車通勤になったこと。
以上の理由から、健康のために定期的な運動を行う決意を固めた・・・のですが、なかなか習慣化出来ていません。
プールに行ってみたり、簡単な筋トレを始めてみたりと、行動は起こしてみたのですが、継続が全く出来ていません。
実は過去にも筋トレを始めてみたことがあるのですが、体調を崩して一度休んでしまうと、そのままズルズルやらなくなってしまいました。
今回も、なかなか続けることが出来ません。
原因としては、「いきなりそれなりの運動量をこなそうとしてる」
というのが一点あると思っています。
まぁ、ほぼ言い訳みたいなものなので偉そうには言えません。
ですが、まだ今年が終わった訳ではありません。
ここから本当に簡単でいいので、運動の習慣化を目指して再挑戦したいと思います。
⑨インスタグラムのアカウントを作成する
9つ目の目標は
「インスタグラムのアカウントを作成する」
ですが、これは達成です。
インスタのアカウントを作るだけなので、瞬殺で出来る目標です。
これは、主にHiNativeで知り合った方との連絡用に作るつもりでした。
その予定通り、ほぼ「見るだけ」のアカウントですが、作成は完了しています。
こんなものを一年の目標にあげて良いかは分かりませんが、「一つも目標が達成出来ない」という事態を回避するため。
そして、「よし！まずは一つ目標達成！」と自分に勢いをつけるため。
めちゃくちゃハードルの低い目標を一つ加えました。
その甲斐あって一月の最初の方には、一つの目標を達成した状態になっていました。
次回は、クリアのハードルが高い、達成目標について確認していきます。
つづく
